Meditación para relajar previo a rendir
$ 7.700
Si te suele pasar que el rato previo a rendir sos un manojo de nervios, sentís que te vas a olvidar de todo y que no vas a poder responder. Esta meditación de Mindfulness te ayudará a calmar la mente y el alma para poder rendir con mayor tranquilidad.
Una voz amiga para hacerte compañía el rato previo a rendir y así lograr llegar mejor a ese momento💖.
*Accedé a este producto con descuento dentro del Combo meditaciones
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Descripción
Sabemos que a medida que se acerca el examen los nervios se intensifican. Que empezás a sentir que no sabés, que te vas a quedar en blanco, que te preguntarán algo que no recordarás y esos nervios, muchas veces terminan generando justamente todo esto que es lo que intentabas evitar.
Sabemos que eso puede hacer que tu capacidad de acción se achique y las ganas de llorar abunden.
Por eso, armamos junto a Lissy Szwarcberg, directora de Mindfulness Buenos Aires, esta meditación para ayudarte y acompañarte en el proceso, para que la calma crezca y la rendida se asemeje más a lo que querías.
Esperamos que la disfrutes 🫶🏼
Información adicional
| ¿Cuánto dura el acceso? | de por vida para que lo puedas usar cada vez que lo necesites. |
|---|---|
| ¿Tengo que saber meditar? | NO, para nada. No hace falta que seas experto en meditación. Este audio te ayudará a cultivar calma y relajar, aún no habiendo meditado nunca en tu vida. |
| ¿Qué es el Mindfulness? | Mindfulness es una capacidad que se desarrolla, como cuando vas al gimnasio a entrenar el cuerpo. Con Mindfulness entrenas tu capacidad de volver al presente a través de la meditación. |
| ¿cuánto dura la meditación? | La meditación dura 10min y además trae teoría y ejercicios. |
| ¿es virtual o en vivo? | La meditación es virtual para que puedas verla desde donde quieras cuantas veces quieras. |
María Diana Fernández –
Todos necesitamos previo a rendir algo que nos tranquilice y nos deje más aliviados.
Sentir que nos acompañen en el procesó donde cuesta más saber y certidumbre como vamos a salir.
Pero es tan necesario tener calma y paz ❤
fadaverio –
La realize hace un rato, todavia no estoy por rendir pero me ayudo mucho a calmar la mente y volver al eje. Lissy una genia con esa paz y dulzura