Meditación para bajar un cambio
$ 7.100
Si tus jornadas diarias te dejan sin energía y con la mente quemada esta meditación de Mindfulness te ayudará a bajar un cambio y limpiar la mente.
Ideal para esos momentos en que la cabeza no para y necesitás frenar. Para relajar y reiniciar luego de un día agotador.
Una voz amiga para hacerte compañía en los momentos que no das más 💖.
*Accedé a este producto con descuento dentro del Combo meditaciones
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Descripción
Hacer de más, no frenar, dar aún cuando ya no queda resto son todas situaciones que nos llevan a agotarnos y a querer darnos por vencidos…
Esta meditación de Mindfulness que armamos junto a Lissy Szwarcberg, directora de Mindfulness Buenos Aires, te ayudará con eso, es una invitación a decirle chau al embrollo mental y hola a una mayor calma.
Te ayudará a limpiar la mente del sin fin de pensamientos, para hacer un reinicio mental. Es una puerta a la desconexión y el descanso.
Esperamos que la disfrutes 🫶🏼
Información adicional
| ¿Cuánto dura el acceso? | de por vida para que lo puedas usar cada vez que lo necesites. |
|---|---|
| ¿Tengo que saber meditar? | NO, para nada. No hace falta que seas experto en meditación. Este audio te ayudará a cultivar calma y relajar, aún no habiendo meditado nunca en tu vida. |
| ¿Qué es el Mindfulness? | Mindfulness es una capacidad que se desarrolla, como cuando vas al gimnasio a entrenar el cuerpo. Con Mindfulness entrenas tu capacidad de volver al presente a través de la meditación. |
| ¿cuánto dura la meditación? | La meditación dura 6:19min y además trae teoría y ejercicios. |
| ¿es virtual o en vivo? | La meditación es virtual para que puedas verla desde donde quieras cuantas veces quieras. |
María Diana Fernández –
To estudiante necesita de una meditación y de un espacio para desahogar todo el estrés y pensamientos negativos
Es bueno saber llevar la calma y eliminar hasta pensamientos negativos