Combo meditaciones de Mindfulness
El precio original era: $ 33.000.$ 29.700El precio actual es: $ 29.700.
Si te tentaron todas nuestras meditaciones, este combo es para vos. Una voz amiga que te acompaña y te recuerda que está bien frenar, respirar y volver a tu centro cuando lo necesitás.
Este combo es recomendable para vos si…
👉🏼 el rato previo a rendir te sentís un manojo de nervios
👉🏼 tus días te dejan sin energía y con la mente colapsada
👉🏼 y muchas veces querés rendirte porque ya no sabés cómo seguir
Con él te invitamos a regalarte un momento para respirar.
El combo incluye
🧘🏻Una meditación para el rato previo a rendir, para ayudarte a que idealmente puedas calmar los nervios y enfocarte.
🧘🏻Otra meditación pensada para ayudarte a bajar un cambio, para esos momentos en que sentís que todo te supera.
🧘🏻Y otra para volver a tu eje, para esos momentos en que la presión y el estrés te abruman.
Crédito sujeto a aprobación.
¿Tienes dudas? Consulta nuestra Ayuda.
Descripción
Ser estudiante puede ser agotador. Tantas veces ponemos todo el foco y esfuerzo en lograr metas que nos olvidamos de nuestro cuidado personal.
Y que vos estés bien es la base de todo.
Por eso creamos estas meditaciones de Mindfulness junto a Lissy Szwarcberg, directora de Mindfulness Buenos Aires, pensadas especialmente para estudiantes que necesitan un momento para frenar y reencontrarse.
✨Con ellas buscamos ayudarte a que ojalá puedas atravesar los desafíos diarios con un poco más de ligereza, calma y claridad mental.
¿Incluye sólo el audio de las meditaciones?
También incluye teoría para que además de meditar puedas entender lo que estás haciendo. Y ejercicios para que puedas aprovecharlo lo más posible.
¿Usar las meditaciones automáticamente generará el resultado que esperás?
Mindfulness es una capacidad que se desarrolla, como cuando vas al gimnasio a entrenar el cuerpo, acá vamos a entrenar la atención, el foco y la calma para que la uses en todos esos momentos en los que quieras despertar esos estados y así poder conectar con el momento presente. Por ende automático no será, pero, cuanto más lo ejercites más te irás acercando a tu resultado deseado.
*Atenti: Si estás en duda si esta herramienta es o no lo que necesitás:
Te recomendamos leer las valoraciones que más abajo dejaron estudiantes que ya lo usaron porque te ayudarán a entender si es o no, lo que necesitás o lo que podría ayudarte. O hablanos y preguntarnos tus dudas así podés elegir con certeza y seguridad.
Información adicional
| ¿qué incluye el combo? | 3 meditaciones: |
|---|---|
| ¿tengo que saber meditar? | NO, para nada. No hace falta que seas experto en meditación. Este audio te ayudará a cultivar calma y relajar, aún no habiendo meditado nunca en tu vida. |
| ¿cuánto dura el acceso? | de por vida para que lo puedas usar cada vez que lo necesites. |
| ¿qué es el Mindfulness? | Mindfulness es una capacidad que se desarrolla, como cuando vas al gimnasio a entrenar el cuerpo. Con Mindfulness entrenas tu capacidad de volver al presente a través de la meditación. |
Valoraciones
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